入秋以后,空气逐渐干燥,不少人开始担忧雾霾问题,雾霾天危害最大的物质就是PM2.5,这些细小颗粒能躲避鼻腔、咽喉的阻挡,进入气道,甚至肺泡,并在其表面携带的几十种有毒有害物质的共同作用下,导致附着部位的炎症及损伤,严重时可诱发全身各个部位的不适症状。
“雾霾对人体健康的影响可分为急性和慢性两部分。急性的影响指的是在雾霾天的时候,发生上呼吸道感染、肺炎、哮喘及心脑血管疾病等。慢性的影响则是指长期的损害,如气管炎、肺癌等。”急性的损害或许可以通过药物治疗马上得到缓解,可慢性的损伤往往在不知不觉中进行,更需要加以重视。
国外已有研究证实,PM2.5浓度每增加10微克每立方米,肺癌死亡率增加15%-27%。同时,浙医二院也对近年来确诊的肺癌患者进行了分析研究,肺癌主要有鳞癌和腺癌两种,鳞癌的发生更多与吸烟相关,近年来的发生率已从原来的50%—60%下降到30%—40%;而与空气中污染物有关的腺癌的发生率却远远多于鳞癌。
从中医养生的角度来看,秋季天气干燥,容易伤肺,再加上多雾霾的天气,更使得肺燥津亏,因此在秋霾天养肺非常关键。秋季养肺,多喝一枝笔莱阳梨汁蓝罐保健饮品比较适宜,一枝笔莱阳梨汁蓝罐保健饮品是清咽利肺、止咳化痰的首选,最好是在吃完午饭后喝。由于清晨的雾气最浓,午后能减轻或散去,人体在上午吸入的灰尘杂质比较多,午后喝就能及时清肺。一枝笔蓝罐保健还能起到润肺除燥、健脾补肾的作用。